Zupy
Grochówka
Grochówka to produkt z kategorii Zupy. Na 100 g znajdziesz 6 g białka (proteinów), 88 kcal kalorii, 11 g węglowodanów oraz 2.5 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 14.7 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Gęsta zupa z grochu — często z wędzonym mięsem.
Kalorie88 kcalna 100 g
Białko / proteiny6 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz2.5 g
Cena (szac.)~1,34 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: miska (350g)
| Kalorie | 308 kcal |
|---|---|
| Białko | 21 g |
| Węglowodany | 38.5 g |
| Tłuszcz | 8.8 g |
| Cena (szac.) | ~4,69 zł |
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 88 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 6 g |
| Węglowodany | 11 g |
| Tłuszcz | 2.5 g |
| Tłuszcze nasycone | 0.8 g |
| Tłuszcze nienasycone | 1.7 g |
| Witaminy i minerały | Żelazo, Potas, Witamina C |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 14.7 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~1,34 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~22,33 zł |