Sosy

Dawtona pasata pomidorowa

Dawtona pasata pomidorowa: 1.5 g białka, 33 kcal, 6 g węglowodanów i 0.3 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Sosy.

Kalorie33 kcalna 100 g

Białko / proteiny1.5 g

Węglowodany6 g

Tłuszcz0.3 g

Cena (szac.)~1,20 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: łyżka (100g)

Makroskładniki na porcję łyżka (100g)
Kalorie	33 kcal
Białko	1.5 g
Węglowodany	6 g
Tłuszcz	0.3 g
Cena (szac.)	~1,25 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	33 kcal
Białko (proteiny)	1.5 g
Węglowodany	6 g
Tłuszcz	0.3 g
Tłuszcze nasycone	0.1 g
Tłuszcze nienasycone	0.3 g
Witaminy i minerały (skrót)	Witamina C, Potas, Witamina K
Współczynnik kcal / 1 g białka	22.0
Cena produktu (szac. za 100 g)	~1,20 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~83,33 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

Witamina A 42 µg

5.3% RDA
Witamina C 13.7 mg

16.6% RDA
Witamina E 0.54 mg

3.6% RDA
Witamina K 7.9 µg

7.5% RDA
Witamina B1 (tiamina) 0.04 mg

3.5% RDA
Witamina B2 (ryboflawina) 0.02 mg

1.7% RDA
Witamina B3 (niacyna) 0.6 mg

4% RDA
Witamina B5 0.1 mg

2% RDA
Witamina B6 0.08 mg

5% RDA
Witamina B9 (foliany) 15 µg

3.8% RDA
Cholina 6.7 mg

1.4% RDA
Wapń 10 mg

1% RDA
Żelazo 0.27 mg

1.5% RDA
Magnez 11 mg

3% RDA
Fosfor 24 mg

3.4% RDA
Potas 237 mg

7.9% RDA
Cynk 0.17 mg

1.8% RDA
Miedź 60 µg

6.7% RDA
Mangan 0.1 mg

4.9% RDA
Sód 5 mg

0.2% limitu

Dawtona pasata pomidorowa na diecie redukcyjnej

Dawtona pasata pomidorowa ma zaledwie 33 kcal na 100 g — możesz zjeść spory kęs bez obawy, że zje resztę dziennego deficytu. Białka jest 1.5 g, więc traktuj ten produkt jako uzupełnienie objętości posiłku, nie główne źródło proteinów. Wartości odżywcze obejmują m.in. Witamina A, Witamina C oraz Witamina K.

Utrzymanie to balans: Dawtona pasata pomidorowa razem z warzywami, zbożami i białkiem z mięsa lub nabiału. Sprawdź w bazie podobne produkty — czasem wymiana poprawia sytość przy tych samych kcal. Łyżka sosu to często 40–80 kcal — odmierz porcję zamiast polewać „do smaku”.

Dawtona pasata pomidorowa dodajesz do gotowego dania — odmierz porcję zamiast polewać „do smaku”.

Jeśli liczysz koszty, sprawdź ranking na stronie Cena białka — Dawtona pasata pomidorowa może okazać się tańsza lub droższa niż myślisz, zależnie od promocji w sklepie.

Dawtona pasata pomidorowa

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Witaminy i minerały na 100 g

Dawtona pasata pomidorowa na diecie redukcyjnej

Podobne produkty