Danone Activia Naturalna do picia – białko 3.3g, kalorie 37 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Warzywa

Danone Activia Naturalna do picia

Danone Activia Naturalna do picia: 3.3 g białka, 37 kcal, 3.9 g węglowodanów i 0.9 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Warzywa.

Kalorie37 kcalna 100 g
Białko / proteiny3.3 g
Węglowodany3.9 g
Tłuszcz0.9 g
Cena (szac.)~0,90 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: porcja (100g)

Kalorie37 kcal
Białko3.3 g
Węglowodany3.9 g
Tłuszcz0.9 g
Cena (szac.)~0,95 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)37 kcal
Białko (proteiny)3.3 g
Węglowodany3.9 g
Tłuszcz0.9 g
Tłuszcze nasycone0.2 g
Tłuszcze nienasycone0.7 g
Witaminy i minerały (skrót)Witamina K, Witamina C, Witamina A
Współczynnik kcal / 1 g białka11.2
Cena produktu (szac. za 100 g)~0,90 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~28,79 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

  • Witamina A 80 µg
    10% RDA
  • Witamina C 25 mg
    30.3% RDA
  • Witamina E 0.5 mg
    3.3% RDA
  • Witamina K 40 µg
    38.1% RDA
  • Witamina B1 (tiamina) 0.05 mg
    4.3% RDA
  • Witamina B6 0.1 mg
    6.3% RDA
  • Witamina B9 (foliany) 40 µg
    10% RDA
  • Wapń 20 mg
    2% RDA
  • Żelazo 0.8 mg
    4.4% RDA
  • Magnez 20 mg
    5.4% RDA
  • Fosfor 40 mg
    5.7% RDA
  • Potas 280 mg
    9.3% RDA
  • Miedź 60 µg
    6.7% RDA
  • Mangan 0.2 mg
    9.8% RDA

Danone Activia Naturalna do picia na diecie redukcyjnej

Przy odchudzaniu Danone Activia Naturalna do picia pomaga „zapełnić” talerz: niska energia (37 kcal / 100 g) i 3.9 g węglowodanów sprawiają, że łatwiej utrzymać sytość, gdy reszta dnia jest liczona w gramach.

Utrzymanie to balans: Danone Activia Naturalna do picia razem z warzywami, zbożami i białkiem z mięsa lub nabiału. Sprawdź w bazie podobne produkty — czasem wymiana poprawia sytość przy tych samych kcal. Do sałatek i surówek olej i dressing licz osobno — łyżka oliwy to ok. +120 kcal niezależnie od warzyw.

Danone Activia Naturalna do picia (porcja (100g)) to baza talerza — dołóż źródło białka (mięso, ryby, jaja, twaróg), żeby posiłek był syty.

Jeśli liczysz koszty, sprawdź ranking na stronie Cena białka — Danone Activia Naturalna do picia może okazać się tańsze lub droższe niż myślisz, zależnie od promocji w sklepie.

Podobne produkty

Inne z kategorii Warzywa o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Warzywa →