Alkohole

Cydr jabłkowy

Cydr jabłkowy: 0 g białka, 48 kcal, 6 g węglowodanów i 0 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Alkohole.

Kalorie48 kcalna 100 g

Białko / proteiny0 g

Węglowodany6 g

Tłuszcz0 g

Cena (szac.)~0,45 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: butelka (500ml)

Makroskładniki na porcję butelka (500ml)
Kalorie	240 kcal
Białko	0 g
Węglowodany	30 g
Tłuszcz	0 g
Cena (szac.)	~2,29 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	48 kcal
Białko (proteiny)	0 g
Węglowodany	6 g
Tłuszcz	0 g
Tłuszcze nasycone	0 g
Tłuszcze nienasycone	0 g
Witaminy i minerały (skrót)	Witamina C, Potas, Miedź
Współczynnik kcal / 1 g białka	—
Cena produktu (szac. za 100 g)	~0,45 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

Witamina C 4.6 mg

5.6% RDA
Witamina E 0.2 mg

1.3% RDA
Witamina K 2.2 µg

2.1% RDA
Witamina B1 (tiamina) 0.02 mg

1.7% RDA
Witamina B2 (ryboflawina) 0.03 mg

2.5% RDA
Witamina B3 (niacyna) 0.09 mg

0.6% RDA
Witamina B5 0.06 mg

1.2% RDA
Witamina B6 0.04 mg

2.5% RDA
Witamina B9 (foliany) 3 µg

0.8% RDA
Wapń 6 mg

0.6% RDA
Żelazo 0.12 mg

0.7% RDA
Magnez 5 mg

1.4% RDA
Fosfor 11 mg

1.6% RDA
Potas 107 mg

3.6% RDA
Cynk 0.04 mg

0.4% RDA
Miedź 25 µg

2.8% RDA
Mangan 0.04 mg

2% RDA
Sód 1 mg

0% limitu

Cydr jabłkowy — świadomy wybór

Słodycze i fast food mają sens w diecie wtedy, gdy reszta dnia jest poukładana. Cydr jabłkowy ma 6 g węglowodanów i 0 g tłuszczu na 100 g — porównaj z domową alternatywą w porównywarce. Wartości odżywcze obejmują m.in. Witamina C i Sód. Musujący napój jabłkowy alkoholowy.

Na masie Cydr jabłkowy bywa dodatkiem do obiadu lub przekąską po treningu. Zwróć uwagę na tłuszcz (0 g / 100 g) — przy bardzo wysokiej kaloryczności łatwo przejść z „nadwyżki” w nadmiar tłuszczu w diecie. Alkohol licz całą porcją (butelka, kieliszek, shot) — „łyk” i przekąski do piwa szybko psują bilans.

Cydr jabłkowy (butelka (500ml)) planuj w bilansie z góry — alkohol ma kcal przy małej sytości; przekąski do piwa licz osobno.

Porównaj Cydr jabłkowy z inną pozycją z kategorii Alkohole w porównywarce Proteiner — zobaczysz różnicę w białku, kcal i cenie za 100 g proteinu na jednym wykresie. Szacunkowa cena porcji (butelka (500ml)) to ok. 2,29 zł — pamiętaj, że to orientacyjna kwota z gazetek, nie aktualna oferta sklepu.

Podobne produkty

Inne z kategorii Alkohole o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Alkohole →