Alkohole

Somersby jabłkowy

Somersby jabłkowy: 0 g białka, 55 kcal, 7.5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Alkohole.

Kalorie55 kcalna 100 g

Białko / proteiny0 g

Węglowodany7.5 g

Tłuszcz0 g

Cena (szac.)~1,24 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: butelka (500 ml)

Makroskładniki na porcję butelka (500 ml)
Kalorie	275 kcal
Białko	0 g
Węglowodany	37.5 g
Tłuszcz	0 g
Cena (szac.)	~6,19 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	55 kcal
Białko (proteiny)	0 g
Węglowodany	7.5 g
Tłuszcz	0 g
Tłuszcze nasycone	0 g
Tłuszcze nienasycone	0 g
Witaminy i minerały (skrót)	Witamina C, Potas, Fosfor
Współczynnik kcal / 1 g białka	—
Cena produktu (szac. za 100 g)	~1,24 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

Witamina C 4.6 mg

5.6% RDA
Witamina K 2.2 µg

2.1% RDA
Witamina B2 (ryboflawina) 0.03 mg

2.5% RDA
Witamina B3 (niacyna) 0.4 mg

2.7% RDA
Witamina B9 (foliany) 5 µg

1.3% RDA
Magnez 8 mg

2.2% RDA
Fosfor 20 mg

2.9% RDA
Potas 107 mg

3.6% RDA
Sód 5 mg

0.2% limitu

Somersby jabłkowy — świadomy wybór

Somersby jabłkowy (55 kcal / 100 g) to raczej okazjonalny wybór niż baza tygodnia. Na Proteinerze pokazujemy makro bez moralizowania — licz porcję i wpisz ją do dziennego limitu z kalkulatora. Wartości odżywcze obejmują m.in. Witamina C i Sód. Cydr jabłkowy — jedno z najpopularniejszych „piw smakowych” w PL.

Na masie Somersby jabłkowy bywają dodatkiem do obiadu lub przekąską po treningu. Zwróć uwagę na tłuszcz (0 g / 100 g) — przy bardzo wysokiej kaloryczności łatwo przejść z „nadwyżki” w nadmiar tłuszczu w diecie. Alkohol licz całą porcją (butelka, kieliszek, shot) — „łyk” i przekąski do piwa szybko psują bilans.

Somersby jabłkowy (butelka (500 ml)) planuj w bilansie z góry — alkohol ma kcal przy małej sytości; przekąski do piwa licz osobno.

Porównaj Somersby jabłkowy z inną pozycją z kategorii Alkohole w porównywarce Proteiner — zobaczysz różnicę w białku, kcal i cenie za 100 g proteinu na jednym wykresie. Szacunkowa cena porcji (butelka (500 ml)) to ok. 6,19 zł — pamiętaj, że to orientacyjna kwota z gazetek, nie aktualna oferta sklepu.

Podobne produkty

Inne z kategorii Alkohole o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Alkohole →