Coca-Cola Zero – białko 0g, kalorie 0.3 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Napoje

Coca-Cola Zero

Coca-Cola Zero: 0 g białka, 0.3 kcal, 0 g węglowodanów i 0 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Napoje.

Kalorie0.3 kcalna 100 g
Białko / proteiny0 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0 g
Cena (szac.)~2,51 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: puszka (330 ml)

Kalorie1 kcal
Białko0 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0 g
Cena (szac.)~8,29 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)0.3 kcal
Białko (proteiny)0 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0 g
Tłuszcze nasycone0 g
Tłuszcze nienasycone0 g
Witaminy i minerały (skrót)Fosfor, Magnez, Wapń
Współczynnik kcal / 1 g białka—
Cena produktu (szac. za 100 g)~2,51 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

  • Wapń 3 mg
    0.3% RDA
  • Magnez 2 mg
    0.5% RDA
  • Fosfor 10 mg
    1.4% RDA
  • Potas 5 mg
    0.2% RDA
  • Sód 8 mg
    0.3% limitu

Coca-Cola Zero na diecie redukcyjnej

Coca-Cola Zero ma zaledwie 0.3 kcal na 100 g — możesz zjeść spory kęs bez obawy, że zje resztę dziennego deficytu. Białka jest 0 g, więc traktuj ten produkt jako uzupełnienie objętości posiłku, nie główne źródło proteinów. Wartości odżywcze obejmują m.in. Sód.

Nie musisz traktować Coca-Coli Zero jako produktu „na specjalną okazję”. Przy stabilnej wadze rotacja kilku ulubionych pozycji ułatwia trzymanie makro bez nudnej diety. Puszka 330 ml lub butelka 500 ml to pełna porcja — słodzone napoje łatwo „znikają” z limitu węglowodanów.

Coca-Cola Zero (puszka (330 ml)) w ciągu dnia — słodzone napoje szybko zjadają limit węglowodanów; woda, herbata i zero lepiej wpisują się w deficyt.

Jeśli liczysz koszty, sprawdź ranking na stronie Cena białka — Coca-Cola Zero może okazać się tańsza lub droższa niż myślisz, zależnie od promocji w sklepie.

Podobne produkty

Inne z kategorii Napoje o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Napoje →