Napoje

Black Energy Drink

Black Energy Drink: 0 g białka, 46 kcal, 11 g węglowodanów i 0 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Napoje.

Kalorie46 kcalna 100 g

Białko / proteiny0 g

Węglowodany11 g

Tłuszcz0 g

Cena (szac.)~2,92 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: puszka (250 ml)

Makroskładniki na porcję puszka (250 ml)
Kalorie	115 kcal
Białko	0 g
Węglowodany	27.5 g
Tłuszcz	0 g
Cena (szac.)	~7,29 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	46 kcal
Białko (proteiny)	0 g
Węglowodany	11 g
Tłuszcz	0 g
Tłuszcze nasycone	0 g
Tłuszcze nienasycone	0 g
Witaminy i minerały (skrót)	Witamina B6, Witamina B12, Witamina B3
Współczynnik kcal / 1 g białka	—
Cena produktu (szac. za 100 g)	~2,92 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

Witamina B2 (ryboflawina) 0.5 mg

41.7% RDA
Witamina B3 (niacyna) 8 mg

53.3% RDA
Witamina B5 2 mg

40% RDA
Witamina B6 2 mg

125% RDA
Witamina B12 2 µg

83.3% RDA
Wapń 5 mg

0.5% RDA
Magnez 3 mg

0.8% RDA
Fosfor 5 mg

0.7% RDA
Potas 15 mg

0.5% RDA
Sód 100 mg

4.3% limitu

Black Energy Drink — świadomy wybór

Black Energy Drink często wybierany „z rozpędu”, a potem trudno domknąć deficyt. Warto z góry wiedzieć, że 100 g to 46 kcal — czasem tyle co spokojny obiad z warzywami i mięsem.

Nie musisz traktować Blacka Energy Drink jako produktu „na specjalną okazję”. Przy stabilnej wadze rotacja kilku ulubionych pozycji ułatwia trzymanie makro bez nudnej diety. Puszka 330 ml lub butelka 500 ml to pełna porcja — słodzone napoje łatwo „znikają” z limitu węglowodanów.

Black Energy Drink (puszka (250 ml)) w ciągu dnia — słodzone napoje szybko zjadają limit węglowodanów; woda, herbata i zero lepiej wpisują się w deficyt.

Jeśli liczysz koszty, sprawdź ranking na stronie Cena białka — Black Energy Drink może okazać się tańszy lub droższy niż myślisz, zależnie od promocji w sklepie.

Podobne produkty

Inne z kategorii Napoje o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Napoje →