Słodycze i przekąski

Babka wielkanocna

Babka wielkanocna: 6 g białka, 339 kcal, 45 g węglowodanów i 15 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Słodycze i przekąski.

Kalorie339 kcalna 100 g

Białko / proteiny6 g

Węglowodany45 g

Tłuszcz15 g

Cena (szac.)~3,30 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: kawałek (80g)

Makroskładniki na porcję kawałek (80g)
Kalorie	271 kcal
Białko	4.8 g
Węglowodany	36 g
Tłuszcz	12 g
Cena (szac.)	~2,89 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	339 kcal
Białko (proteiny)	6 g
Węglowodany	45 g
Tłuszcz	15 g
Tłuszcze nasycone	6 g
Tłuszcze nienasycone	9 g
Witaminy i minerały (skrót)	Miedź, Mangan, Fosfor
Współczynnik kcal / 1 g białka	56.5
Cena produktu (szac. za 100 g)	~3,30 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~60,21 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

Witamina B2 (ryboflawina) 0.1 mg

8.3% RDA
Wapń 50 mg

5% RDA
Żelazo 1.2 mg

6.7% RDA
Magnez 25 mg

6.8% RDA
Fosfor 60 mg

8.6% RDA
Potas 120 mg

4% RDA
Cynk 0.5 mg

5.3% RDA
Selen 2 µg

3.6% RDA
Miedź 200 µg

22.2% RDA
Mangan 0.3 mg

14.6% RDA
Sód 80 mg

3.5% limitu

Jak liczyć Babka wielkanocna?

Babka wielkanocna często ląduje w diecie jako dodatek — do owsianki, sałatki lub pieczenia. Przy 15 g tłuszczu na 100 g wystarczy zmienić łyżkę więcej, by wybić się z planu kalorycznego. Wartości odżywcze obejmują m.in. Witamina B2, Wapń oraz Żelazo.

Jeśli z kalkulatora wynika deficyt, Babka wielkanocna możesz włączyć do planu, o ile mieści się w limicie białka i kalorii. Jeśli planujesz deser, od rana zostaw miejsce w węglowodanach i tłuszczach — reszta posiłków może być lżejsza.

Babka wielkanocna (kawałek (80g)) planuj w bilansie dnia z góry — reszta posiłków może być lżejsza w węglowodany i tłuszcze.

Porównaj Babkę wielkanocną z inną pozycją z kategorii Słodycze i przekąski w porównywarce Proteiner — zobaczysz różnicę w białku, kcal i cenie za 100 g proteinu na jednym wykresie. W rankingu „cena za 100 g białka” wychodzi ok. 60,21 zł — warto porównać z innymi źródłami proteinów w tej samej kategorii.

Podobne produkty

Inne z kategorii Słodycze i przekąski o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Słodycze i przekąski →