Wódka smakowa (cytrynowa) – białko 0g, kalorie 240 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Alkohole

Wódka smakowa (cytrynowa)

Wódka smakowa (cytrynowa): 0 g białka, 240 kcal, 0 g węglowodanów i 0 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Alkohole.

Kalorie240 kcalna 100 g
Białko / proteiny0 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0 g
Cena (szac.)~1,30 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: kieliszek (40ml)

Kalorie96 kcal
Białko0 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0 g
Cena (szac.)~0,55 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)240 kcal
Białko (proteiny)0 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0 g
Tłuszcze nasycone0 g
Tłuszcze nienasycone0 g
Witaminy i minerały (skrót)Witamina C, Potas, Fosfor
Współczynnik kcal / 1 g białka—
Cena produktu (szac. za 100 g)~1,30 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

  • Witamina C 53 mg
    64.2% RDA
  • Witamina B2 (ryboflawina) 0.03 mg
    2.5% RDA
  • Witamina B3 (niacyna) 0.4 mg
    2.7% RDA
  • Witamina B9 (foliany) 11 µg
    2.8% RDA
  • Magnez 8 mg
    2.2% RDA
  • Fosfor 20 mg
    2.9% RDA
  • Potas 138 mg
    4.6% RDA
  • Sód 5 mg
    0.2% limitu

Makro Wódka smakowa (cytrynowa)

Wódka smakowa (cytrynowa) ma 240 kcal na 100 g — to produkt, który szybko domyka dzienny bilans energetyczny. Przy 0 g białka warto świadomie zaplanować porcję, zwłaszcza na deficycie. Wartości odżywcze obejmują m.in. Witamina C i Sód.

Nie musisz traktować Wódki smakowej (cytrynowa) jako produktu „na specjalną okazję”. Przy stabilnej wadze rotacja kilku ulubionych pozycji ułatwia trzymanie makro bez nudnej diety. Alkohol licz całą porcją (butelka, kieliszek, shot) — „łyk” i przekąski do piwa szybko psują bilans.

Wódka smakowa (cytrynowa) (kieliszek (40ml)) planuj w bilansie z góry — alkohol ma kcal przy małej sytości; przekąski do piwa licz osobno.

Zerknij na kategorię Alkohole w bazie produktów — tam szybko przejrzysz podobne pozycje.

Podobne produkty

Inne z kategorii Alkohole o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Alkohole →