Mięsa i ryby
Salami
Salami to produkt z kategorii Mięsa i ryby. Na 100 g znajdziesz 22 g białka (proteinów), 420 kcal kalorii, 1.5 g węglowodanów oraz 36 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 19.1 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Pyszne, ale ekstremalnie tłuste.
Kalorie420 kcalna 100 g
Białko / proteiny22 g
Węglowodany1.5 g
Tłuszcz36 g
Cena (szac.)~4,00 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: plaster (10g)
| Kalorie | 42 kcal |
|---|---|
| Białko | 2.2 g |
| Węglowodany | 0.2 g |
| Tłuszcz | 3.6 g |
| Cena (szac.) | ~0,40 zł |
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 420 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 22 g |
| Węglowodany | 1.5 g |
| Tłuszcz | 36 g |
| Tłuszcze nasycone | 14 g |
| Tłuszcze nienasycone | 22 g |
| Witaminy i minerały | Sód, Witamina B12, Żelazo |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 19.1 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~4,00 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~18,18 zł |