Warzywa

Pieczarki marynowane

Pieczarki marynowane: 1.5 g białka, 22 kcal, 3 g węglowodanów i 0.5 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Warzywa.

Kalorie22 kcalna 100 g

Białko / proteiny1.5 g

Węglowodany3 g

Tłuszcz0.5 g

Cena (szac.)~0,85 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: porcja (100g)

Makroskładniki na porcję porcja (100g)
Kalorie	22 kcal
Białko	1.5 g
Węglowodany	3 g
Tłuszcz	0.5 g
Cena (szac.)	~0,85 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)	22 kcal
Białko (proteiny)	1.5 g
Węglowodany	3 g
Tłuszcz	0.5 g
Tłuszcze nasycone	0.1 g
Tłuszcze nienasycone	0.4 g
Witaminy i minerały	Selen, Witamina C, Kwas foliowy
Współczynnik kcal / 1 g białka	14.7
Cena produktu (szac. za 100 g)	~0,85 zł
Cena za 100 g białka (szac.)	~56,67 zł

Pieczarki marynowane — lekki dodatek do posiłku

Pieczarki marynowane to przykład produktu, przy którym liczy się porcja z wagą, ale sama kaloryczność nie przeraża — 22 kcal na 100 g to dużo mniej niż większość dań obiadowych. Wartości odżywcze obejmują m.in. Selen. Grzybki w occie na talerzach wędlin — klasyk polskich imprez.

Na redukcji Pieczarki marynowane najlepiej sprawdza się w porcji zważonej (porcja (100g)) — wpisz ją do dziennego bilansu. W zalewie jest sól i często cukier — porcja z słoika to nie to samo co ta sama waga warzywa surowego.

Pieczarki marynowane (porcja (100g)) to dodatek do kanapek, sałatek i talerzy obiadowych — sprawdź etykietę pod kątem cukru w zalewie.

Porównaj Pieczarki marynowane z inną pozycją z kategorii Warzywa w porównywarce Proteiner — zobaczysz różnicę w białku, kcal i cenie za 100 g proteinu na jednym wykresie. Szacunkowa cena porcji (porcja (100g)) to ok. 0,85 zł — pamiętaj, że to orientacyjna kwota z gazetek, nie aktualna oferta sklepu.

Podobne produkty

Inne z kategorii Warzywa o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Warzywa →