Kawa czarna mielona (do zaparzenia) – białko 0g, kalorie 2 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Napoje

Kawa czarna mielona (do zaparzenia)

Kawa czarna mielona (do zaparzenia): 0 g białka, 2 kcal, 0 g węglowodanów i 0 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Napoje.

Kalorie2 kcalna 100 g
Białko / proteiny0 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0 g
Cena (szac.)~0,08 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: sierpień 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: porcja (100 ml)

Kalorie2 kcal
Białko0 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0 g
Cena (szac.)~0,10 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)2 kcal
Białko (proteiny)0 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz0 g
Tłuszcze nasycone0 g
Tłuszcze nienasycone0 g
Witaminy i minerały (skrót)Mangan, Witamina B3, Potas
Współczynnik kcal / 1 g białka—
Cena produktu (szac. za 100 g)~0,08 zł

Witaminy i minerały na 100 g

Ilość w 100 g produktu oraz orientacyjny % dziennego zapotrzebowania (RDA) dla dorosłej osoby. Żelazo wg normy dla kobiet; sód jako % limitu. Wartości typowe (USDA / tabele żywieniowe / etykiety) — mogą się różnić między markami.

  • Witamina B3 (niacyna) 0.5 mg
    3.3% RDA
  • Wapń 5 mg
    0.5% RDA
  • Magnez 5 mg
    1.4% RDA
  • Fosfor 5 mg
    0.7% RDA
  • Potas 50 mg
    1.7% RDA
  • Mangan 0.2 mg
    9.8% RDA
  • Sód 8 mg
    0.3% limitu

Kawa czarna mielona (do zaparzenia) — lekki dodatek do posiłku

Kawa czarna mielona (do zaparzenia) to przykład produktu, przy którym liczy się porcja z wagą, ale sama kaloryczność nie przeraża — 2 kcal na 100 g to dużo mniej niż większość dań obiadowych. Wartości odżywcze obejmują m.in. Mangan i Sód. Wartości odżywcze na 100 g (orientacyjnie wg tabeli kalorii). Popularny produkt w Polsce.

Na redukcji Kawa czarna mielona (do zaparzenia) najlepiej sprawdza się w porcji zważonej (porcja (100 ml)) — wpisz ją do dziennego bilansu. Puszka 330 ml lub butelka 500 ml to pełna porcja — słodzone napoje łatwo „znikają” z limitu węglowodanów.

Kawa czarna mielona (do zaparzenia) (porcja (100 ml)) w ciągu dnia — słodzone napoje szybko zjadają limit węglowodanów; woda, herbata i zero lepiej wpisują się w deficyt.

Makro na etykiecie bywa inne niż w domowej porcji (np. po dodaniu tłuszczu do patelni). Tabela na tej stronie odnosi się do typowej porcji: porcja (100 ml). Szacunkowa cena porcji (porcja (100 ml)) to ok. 0,10 zł — pamiętaj, że to orientacyjna kwota z gazetek, nie aktualna oferta sklepu.

Podobne produkty

Inne z kategorii Napoje o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Napoje →