Nabiał i jaja
Jogurt grecki naturalny
Jogurt grecki naturalny: 9 g białka, 97 kcal, 3.6 g węglowodanów i 5 g tłuszczu na 100 g. Kategoria: Nabiał i jaja.
Kalorie97 kcalna 100 g
Białko / proteiny9 g
Węglowodany3.6 g
Tłuszcz5 g
Cena (szac.)~1,53 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: kubek (150g)
| Kalorie | 146 kcal |
|---|---|
| Białko | 13.5 g |
| Węglowodany | 5.4 g |
| Tłuszcz | 7.5 g |
| Cena (szac.) | ~2,29 zł |
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 97 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 9 g |
| Węglowodany | 3.6 g |
| Tłuszcz | 5 g |
| Tłuszcze nasycone | 3.2 g |
| Tłuszcze nienasycone | 1.8 g |
| Witaminy i minerały | Wapń, Probiotyki, Witamina B2 |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 10.8 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~1,53 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~16,96 zł |