Fast food
Hamburger
Hamburger to produkt z kategorii Fast food. Na 100 g znajdziesz 12 g białka (proteinów), 254 kcal kalorii, 31 g węglowodanów oraz 9 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 21.2 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Podstawa z maka.
Kalorie254 kcalna 100 g
Białko / proteiny12 g
Węglowodany31 g
Tłuszcz9 g
Cena (szac.)~3,89 złza 100 g
Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)
Porcja: sztuka (100g)
| Kalorie | 254 kcal |
|---|---|
| Białko | 12 g |
| Węglowodany | 31 g |
| Tłuszcz | 9 g |
| Cena (szac.) | ~3,89 zł |
Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g
| Wartość energetyczna (kalorie) | 254 kcal |
|---|---|
| Białko (proteiny) | 12 g |
| Węglowodany | 31 g |
| Tłuszcz | 9 g |
| Tłuszcze nasycone | 3.5 g |
| Tłuszcze nienasycone | 5.5 g |
| Witaminy i minerały | Żelazo, Sód, Witamina B1 |
| Współczynnik kcal / 1 g białka | 21.2 |
| Cena produktu (szac. za 100 g) | ~3,89 zł |
| Cena za 100 g białka (szac.) | ~32,42 zł |