Cheeseburger – białko 13g, kalorie 263 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Fast food

Cheeseburger

Cheeseburger to produkt z kategorii Fast food. Na 100 g znajdziesz 13 g białka (proteinów), 263 kcal kalorii, 31 g węglowodanów oraz 11 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 20.2 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Burger + plaster sera robi robotę smakową.

Kalorie263 kcalna 100 g
Białko / proteiny13 g
Węglowodany31 g
Tłuszcz11 g
Cena (szac.)~3,90 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: sztuka (115g)

Makroskładniki na porcję sztuka (115g)
Kalorie302 kcal
Białko14.9 g
Węglowodany35.6 g
Tłuszcz12.6 g
Cena (szac.)~4,49 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)263 kcal
Białko (proteiny)13 g
Węglowodany31 g
Tłuszcz11 g
Tłuszcze nasycone5 g
Tłuszcze nienasycone6 g
Witaminy i minerałyWapń, Sód, Żelazo
Współczynnik kcal / 1 g białka20.2
Cena produktu (szac. za 100 g)~3,90 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~30,03 zł

Cheeseburger a zdrowa dieta, odchudzanie i białko

Szukając kalorii, białka i węglowodanów w jednym miejscu, warto porównać Cheeseburger z innymi produktami w bazie Proteiner. Przy odchudzaniu liczy się deficyt kaloryczny i sytość — stąd profil 263 kcal i 13 g proteinów na 100 g. Przy budowie masy mięśniowej zwróć uwagę na proporcję białka do energii oraz na zdrowe źródła tłuszczu (5 g nasyconych / 6 g nienasyconych).

Burger + plaster sera robi robotę smakową.

białkoproteinykaloriekcalwęglowodanytłuszczmakromikrozdroweodchudzanieredukcjadietaodżywianie

Podobne produkty

Inne z kategorii Fast food o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Fast food →