Chrupki kurze (KFC styl) – białko 19g, kalorie 295 kcal, węglowodany i tłuszcz na 100g | zdrowe odżywianie
Fast food

Chrupki kurze (KFC styl)

Chrupki kurze (KFC styl) to produkt z kategorii Fast food. Na 100 g znajdziesz 19 g białka (proteinów), 295 kcal kalorii, 15 g węglowodanów oraz 18 g tłuszczu — idealne dane przy zdrowym odżywianiu, odchudzaniu lub budowie masy mięśniowej. Współczynnik ok. 15.5 kcal na 1 g białka pomaga porównać gęstość odżywczą. Panierka i frytura.

Kalorie295 kcalna 100 g
Białko / proteiny19 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz18 g
Cena (szac.)~3,79 złza 100 g

Ceny zaktualizowano: maj 2026 (szacunek — ceny w popularnych supermarketach)

Porcja: porcja (150g)

Makroskładniki na porcję porcja (150g)
Kalorie443 kcal
Białko28.5 g
Węglowodany22.5 g
Tłuszcz27 g
Cena (szac.)~5,69 zł

Szczegółowe składniki odżywcze na 100 g

Wartość energetyczna (kalorie)295 kcal
Białko (proteiny)19 g
Węglowodany15 g
Tłuszcz18 g
Tłuszcze nasycone4 g
Tłuszcze nienasycone14 g
Witaminy i minerałySód, Żelazo, Witamina B1
Współczynnik kcal / 1 g białka15.5
Cena produktu (szac. za 100 g)~3,79 zł
Cena za 100 g białka (szac.)~19,96 zł

Chrupki kurze (KFC styl) a zdrowa dieta, odchudzanie i białko

Szukając kalorii, białka i węglowodanów w jednym miejscu, warto porównać Chrupki kurze (KFC styl) z innymi produktami w bazie Proteiner. Przy odchudzaniu liczy się deficyt kaloryczny i sytość — stąd profil 295 kcal i 19 g proteinów na 100 g. Przy budowie masy mięśniowej zwróć uwagę na proporcję białka do energii oraz na zdrowe źródła tłuszczu (4 g nasyconych / 14 g nienasyconych).

Panierka i frytura.

białkoproteinykaloriekcalwęglowodanytłuszczmakromikrozdroweodchudzanieredukcjadietaodżywianie

Podobne produkty

Inne z kategorii Fast food o zbliżonym profilu makro:

Zobacz całą kategorię Fast food →