Aripiprazol przy odchudzaniu
Neuroleptyk o neutralnym profilu wagowym. Dobra wiadomość dla redukcji.
Aripiprazol (Abilify) działa inaczej niż typowe neuroleptyki — częściowo pobudza receptory dopaminowe. Efekt: zwykle neutralny wpływ na wagę, a u części osób nawet spadek. To jeden z lepszych wyborów, jeśli zależy Ci na sylwetce.
| Co sprawdzamy | Wartość orientacyjna |
|---|---|
| Wpływ na apetyt | −5%…+10% |
| Wpływ na metabolizm | 0% |
| Orientacyjna zmiana wagi po 2–3 mies. | 0…−1 kg |
| Najważniejsza zasada w redukcji | traktuj lek jako neutralny i buduj normalną redukcję |
Procenty to orientacyjne uśrednienie z praktyki i badań — reakcja u Ciebie może być inna, a lek to nie suplement diety. Najpierw uzgodnij leki z lekarzem, dopiero potem licz makro.
Co robi ten lek — krótko
Aripiprazol jest częściowym agonistą dopaminy — nie "wycisza" tak mocno jak inne neuroleptyki. Dlatego rzadziej daje senność i wzrost apetytu. U części pacjentów pojawia się wręcz spadek łaknienia i więcej energii.
Jak to się ma do odchudzania
Praktyczne zasady przy tym leku
- Klasyczna redukcja — deficyt 300–500 kcal, białko 1,6–2,2 g/kg.
- Trening siłowy — energia zwykle jest, wykorzystaj ją.
- Stałe posiłki — nie polegaj na "braku głodu", jedz regularnie.
Na co uważać
Na starcie możliwa bezsenność lub niepokój (akatyzja) — zgłoś lekarzowi, jeśli przeszkadza. Nie odstawiaj sam, nawet jeśli czujesz się świetnie.
Co dalej
Aripiprazol to "zielone światło" dla redukcji. Rób swoje: deficyt, białko, ruch, sen.